Confusion et troubles de la parole
Une difficulté soudaine à s’exprimer ou des propos incohérents peuvent être dus à un apport insuffisant de sang au cerveau, précurseur potentiel d’un AVC.
Que faire en cas de présence de ces signes ?
Ne négligez pas ces signaux d’alerte. Adoptez des habitudes saines pour préserver la santé de vos artères :
Privilégiez une alimentation équilibrée en favorisant les aliments riches en oméga-3, fibres et antioxydants.
Pratiquez une activité physique quotidienne avec au moins 30 minutes d’exercice modéré par jour.
Évitez le tabac et limitez votre consommation d’alcool, car ces deux facteurs peuvent accélérer l’athérosclérose.
En cas de doute, consultez un professionnel de la santé pour un bilan sanguin qui évaluera votre risque cardiovasculaire.
En conclusion
Prendre soin de vos artères est essentiel pour garantir une meilleure qualité de vie et éviter des complications graves. Soyez attentif
