5 façons dont j’ai commencé à prendre soin de moi après avoir arrêté de me maquiller

Pendant longtemps, me maquiller faisait partie de mon quotidien, presque sans y réfléchir. Dix minutes le matin, quelques produits bien choisis, et me voilà prête à affronter la journée. Le week-end, même rituel. Ce n’était ni extravagant ni excessif, juste une habitude rassurante. Puis un jour, une idée un peu folle m’a traversé l’esprit : et si j’arrêtais complètement le maquillage ? Pas pour une occasion spéciale, pas pour un défi sur les réseaux, mais vraiment, dans la vraie vie. Ce choix, qui me semblait anodin, a déclenché une série de changements inattendus — et profondément positifs.

  1. J’ai enfin pris soin de ma peau, la vraie

Avant, je cherchais surtout à camoufler. Un correcteur par-ci, un peu de poudre par-là… sans vraiment me demander ce dont ma peau avait besoin. Les soins ? Expédiés en quelques gestes rapides, quand j’y pensais. En arrêtant le maquillage, j’ai réalisé une chose simple : ma peau mérite mieux que des solutions temporaires.

J’ai commencé à m’intéresser à une routine plus régulière, plus douce et plus cohérente. Nettoyer, hydrater, protéger. Rien de compliqué, mais une vraie attention. Et surtout, j’ai arrêté de traiter les effets pour m’occuper de la cause. Ce changement de regard a tout transformé.