Les collations, les produits de boulangerie transformés, les céréales transformées, etc. Ces aliments sont souvent riches en sucres, en graisses saturées, en additifs et en sodium, ce qui peut aggraver les symptômes de l’hypothyroïdie.
Produits laitiers :
Certains produits laitiers peuvent interférer avec l’absorption des hormones thyroïdiennes.
Gluten :
Les produits contenant du gluten, comme le blé, l’orge et le seigle, peuvent aggraver les symptômes de l’hypothyroïdie.
Aliments riches en iode :
Bien que l’iode soit essentiel pour la glande thyroïde, une trop grande quantité peut être nocive. Par conséquent, il est important de surveiller votre apport en iode, en particulier par le biais du poisson, des fruits de mer et des algues.