Cette déformation du gros orteil, souvent douloureuse, n’est pas une fatalité. Entre soins maison et bonnes habitudes, voici comment atténuer les désagréments et préserver votre confort au quotidien.
D’où vient cette bosse disgracieuse au pied ?
Connu sous le terme médical d’hallux valgus, ce problème se manifeste par une déviation du gros orteil vers ses voisins, formant une protubérance parfois rouge et sensible. Cette déformation, qui s’aggrave avec le temps, peut compliquer le choix des chaussures et gâcher vos journées.
Plusieurs facteurs entrent en jeu, dont certains échappent à notre contrôle : la **génétique** est souvent impliquée. Si vos aïeules en souffraient, surveillez vos pieds de près ! Les **chaussures inadaptées** (talons hauts, bouts pointus) aggravent aussi le phénomène. Qui n’a jamais sacrifié son confort pour une paire sublime ?
D’autres éléments favorisent son apparition : un **pied égyptien** (gros orteil plus long), un affaissement de la voûte plantaire, l’âge ou les fluctuations hormonales, notamment à la ménopause.
Un remède ancestral pour soulager les tensions
Pas besoin de passer sur le billard pour atténuer la gêne ! Une **recette à base de laurier**, aux propriétés anti-inflammatoires reconnues, peut apporter un réel soulagement.
**La marche à suivre :**
- Broyez 5 feuilles de laurier séchées jusqu’à obtenir une poudre grossière.
- Mélangez-les à 100 ml d’alcool à 90° (en pharmacie) dans un récipient opaque.
- Laissez infuser 7 jours à l’abri de la lumière.
- Filtrez et conservez dans un flacon bien fermé.
