Eau de menthe : donne de l’énergie, purifie, prévient le cancer et booste la mémoire

Combat la mauvaise haleine. La menthe attaque et élimine les germes qui causent la mauvaise haleine.

Soulage la constipation. L’eau de menthe améliore le transit intestinal et soulage les symptômes du syndrome du côlon irritable.

Apaise le stress. La menthe a un léger effet sédatif, améliore l’humeur et élimine le stress.

Pour préparer de l’eau de menthe, vous avez besoin de : un demi-kilo de citrons, 1 bouquet de menthe biologique, 2 litres d’eau.

Portez la menthe à ébullition dans un demi-litre d’eau pendant environ 10 minutes. Dans l’autre litre et demi d’eau, pressez le jus des citrons. Mélangez le tout et conservez-le dans une carafe en verre. Boire tout au long de la journée.