3. Healthier Plants, Healthier Food

Boiled eggshell water is often used as a natural fertilizer. Calcium from the shells strengthens plant cell walls, helping crops resist rot, pests, and fungal infections. Healthier plants produce more nutritious food, which indirectly supports human health.

So while eggshell water doesn’t cure disease, it can help you grow healthier food that supports your immune system naturally.

Common Myths About Boiled Eggshells

There are several misconceptions floating around the internet, such as:

“Drinking eggshell water can cure arthritis or diabetes.”

« Les coquilles d’œufs durs détoxifient votre corps. »

« Les coquilles d’œufs peuvent remplacer les médicaments. »

Ces affirmations ne sont pas étayées par des preuves scientifiques. Les coquilles d’œufs sont riches en minéraux, mais elles ne remplacent pas un traitement médical ou une alimentation équilibrée.

Façons sûres d’utiliser les coquilles d’œufs durs

Si vous souhaitez profiter des bienfaits naturels des coquilles d’œufs, voici quelques méthodes sûres et pratiques :

Pour un apport en calcium :

Rincez abondamment les coquilles d’œufs pour éliminer les résidus.

Faire bouillir pendant 10 minutes pour stériliser.

Sécher complètement (au soleil ou au four).

Broyer en une poudre fine à l’aide d’un mélangeur.

Conserver dans un bocal propre et utiliser de petites quantités (1/2 cuillère à café par jour) dans les smoothies ou les soupes.

Pour les plantes :

Faites bouillir les coquilles d’œufs écrasées dans l’eau pendant 10 à 15 minutes.

Laissez refroidir le mélange, égouttez-le et utilisez-le pour arroser vos plantes.
Cela fournit du calcium et aide à équilibrer l’acidité du sol.