Miction excessive : causes, symptômes et quand s’inquiéter

Parfois, le principal coupable est tout simplement ce que vous buvez. Boire beaucoup d’eau ou des boissons telles que du café, du thé ou des boissons alcoolisées stimule les reins. Ces fluides agissent comme des diurétiques naturels, forçant le corps à les excréter plus rapidement. Le résultat : des visites interminables aux toilettes.

Astuce rapide : si vous remarquez que vous allez plus souvent aux toilettes, commencez par noter ce que vous buvez et à quelle fréquence. Cela peut déjà expliquer beaucoup de choses.

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