Respiration superficielle et stress :
Une respiration rapide et superficielle en situation de stress réduit l’oxygénation du cerveau et peut provoquer des étourdissements, de la confusion et des vertiges. La respiration diaphragmatique peut être utile.
Désynchronisation entre l’oreille, le cou et le cœur : l’équilibre
implique l’oreille interne, le cou (et ses capteurs) et le système cardiovasculaire. Si l’un de ces systèmes fonctionne mal ou est ralenti, le cerveau reçoit des signaux contradictoires, ce qui provoque des vertiges et une sensation d’instabilité.
