7 aliments à éviter si vous souffrez d’hypothyroïdie

Il n’est peut-être pas nécessaire d’éliminer complètement tous les fruits et légumes de cette liste. Le chou cuit ou le chou frisé conviennent. D’autres variétés peuvent être consommées en petites quantités ou occasionnellement. Cependant, consultez un nutritionniste ou votre médecin pour élaborer un régime alimentaire qui compensera les nutriments qui vous manquent en évitant ces aliments potentiellement problématiques.
Bien que la maladie soit traitée avec des médicaments, ce que vous mangez peut également améliorer ou aggraver votre état. Certains aliments sont connus pour aggraver le problème. Par exemple, parce que votre corps a besoin de suffisamment d’iode pour produire des hormones thyroïdiennes, il est préférable d’éviter les aliments qui entravent l’absorption de l’iode, tels que les aliments goitrogènes.