La première étape, bien sûr, consiste à identifier la cause de votre hypothyroïdie et à vérifier si vous avez d’autres carences, comme une carence en iode. Ensuite, vérifiez votre alimentation pour vous assurer que vous ne mangez pas trop d’aliments de la liste suivante. Certains de ces aliments doivent être complètement évités, d’autres peuvent être consommés après la préparation, et d’autres doivent simplement être choisis au bon moment en fonction du moment où vous prenez vos médicaments pour la thyroïde.
Aliments à éviter si vous souffrez d’hypothyroïdie
