Délices verts : Burgers de courgettes faits maison – une alternative saine aux burgers classiques.

Introduction
Les hamburgers aux courgettes sont une excellente option pour ceux qui recherchent des alternatives légères, saines et savoureuses aux hamburgers traditionnels. Leur saveur délicate et leur texture croquante en font un plat idéal pour les végétariens et ceux qui souhaitent enrichir leur alimentation avec plus de légumes. La recette est rapide, simple et les résultats sont délicieux ! Essayez-le et vous êtes sûr d’adorer ces délices verts.

Ingrédients :
2 courgettes moyennes
1 œuf
100 g de
chapelure 50 g de parmesan râpé (facultatif)
1 petit oignon