Est-il vrai que la thrombose et ses symptômes se produisent ?

1. Ail. L’ail
est connu pour ses propriétés anticoagulantes et anti-inflammatoires. Il aide à améliorer la circulation et réduit le risque de caillots sanguins.
Instructions : Mangez 1 gousse d’ail crue par jour ou ajoutez-la fraîche aux repas.
2. Gingembre. Le gingembre
contient du salicylate naturel, une substance qui aide à fluidifier le sang et à améliorer la circulation.
Instructions : Faites une infusion avec des tranches de gingembre frais ou ajoutez du gingembre râpé aux soupes et aux jus.

3. La
curcumine de curcuma, l’ingrédient actif du curcuma, a un effet anticoagulant, anti-inflammatoire et antioxydant.
Mode d’emploi : Prenez 1 cuillère à café par jour, mélangée à de l’eau tiède ou du lait végétal, ou ajoutez-la aux repas. Pour une meilleure absorption, ajoutez une pincée de poivre noir.
4. Oméga-3 (poisson, graines et noix)
Les acides gras oméga-3 aident à réduire l’inflammation, à améliorer la circulation et à prévenir les caillots sanguins.
Sources naturelles : Poissons tels que le saumon, les sardines et le maquereau, ainsi que les graines de lin, les graines de et les noix.
5. Thé
au ginkgo biloba Cette plante améliore la circulation, renforce les parois vasculaires et a un léger effet anticoagulant.
Remarque : Ne pas combiner avec des médicaments anticoagulants sans avis médical.

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