Faire bouillir des coquilles d’œufs peut-il aider à lutter contre les maladies ? Quelle est la vérité ?

Au cours des dernières années, on s’est intéressé de plus en plus aux moyens naturels et durables d’améliorer la santé et le bien-être. Parmi ces idées, celle qui circule souvent en ligne est la croyance que faire bouillir des coquilles d’œufs peut aider à prévenir ou à traiter les maladies. Mais dans quelle mesure cela est-il vrai ? Regardons de plus près ce que disent réellement la science et la nutrition.

Que se passe-t-il lorsque vous faites bouillir des coquilles d’œufs

Les coquilles d’œufs sont composées d’environ 95 % de carbonate de calcium, ainsi que de petites quantités de protéines et d’autres oligo-éléments comme le magnésium et le phosphore. Lorsque vous les faites bouillir, plusieurs choses se produisent :

Les bactéries telles que Salmonella sont détruites.
Cela rend les coquilles sûres à manipuler ou à utiliser d’autres manières.

Une partie du calcium s’infiltre dans l’eau.

C’est pourquoi le « thé à la coquille d’œuf » ou l’eau de coquille d’œuf est parfois utilisé comme source naturelle de calcium pour les plantes ou même comme complément après une préparation appropriée.

Alors oui, l’ébullition rend les coquilles d’œufs plus propres et plus utiles, mais cela ne signifie pas qu’elles deviennent un médicament.

Les coquilles d’œufs bouillantes peuvent-elles guérir ou prévenir les maladies ?

La réponse courte : non, pas directement.

Faire bouillir des coquilles d’œufs ne produit aucune substance capable de combattre les virus, les bactéries ou d’autres maladies du corps humain. Cependant, ils peuvent jouer un rôle indirect dans le soutien d’une bonne santé s’ils sont utilisés correctement.

Voici comment procéder :

1. Une source naturelle de calcium

Le calcium est crucial pour des os solides, des dents saines, la signalisation nerveuse et la fonction musculaire. Une carence en calcium peut entraîner des affections telles que l’ostéoporose, des ongles cassants et des crampes musculaires.

By boiling, drying, and grinding eggshells into a fine powder, you can create a natural calcium supplement. This can help prevent calcium deficiency-related problems, but it’s not a cure for diseases.

Important: Always ensure eggshells are properly sterilized and finely ground to avoid contamination or digestive issues. Talk to your doctor before using homemade supplements.

2. Reducing Waste and Supporting Sustainable Health

Using eggshells instead of throwing them away supports eco-friendly living. While this doesn’t directly fight disease, reducing waste and living sustainably can improve your environment and overall well-being.