Menthe

La menthe est une plante diurétique qui aide à éliminer les toxines accumulées dans le corps. Il est riche en fibres végétales, qui régulent le transit intestinal et préviennent la constipation. La menthe contient également des tanins, des substances amères qui aident à la production de bile et accélèrent la digestion.
Recette de jus minceur

Ingrédients:

1 citron
2 petits concombres 3 cm de racine de
gingembre (taille d’un pouce)
10 feuilles
de menthe fraîche 700 ml d’eau

Instructions: